Notícias Como organizar a rotina na quarentena?

Rotina. Com a quarentena, estamos tendo que aprender a reinventar o nosso cotidiano dentro de casa. Muitas tarefas já aprendidas acabam sendo esquecidas ao colocá-las em prática devido a nossa correria do dia – é mais fácil de fazer pelos nossos filhos para ganhar tempo ou por falta de paciência ou até mesmo de não saber como conduzir.

Por isso, nesse nosso novo período de adaptação do “ficar em casa”, talvez seja o momento de se dedicar e incentivar seu filho com ou sem deficiência intelectual a realizar algumas atividades de casa, como:

  • auxiliar na lavagem da louça arrumar a cama;
  • varrer o chão estender a roupa no varal;
  • colocar água para o cachorro;
  • molhar as plantas;

O objetivo é dar oportunidade para que eles se sintam úteis e valorizados com tarefas que possivelmente são capazes de realizar. Lembre-se essa ajuda será boa para você e principalmente para a autoestima e qualidade de vida do seu filho querido.

 

Daniela Benatti

Terapeuta Ocupacional da Apabex Vinhedo